Priemonės migrenai namuose

Prevencija

Iš "Novolatinsky" vertimo terminas "migrena" reiškia "pusę galvos". Pavadinimas buvo sudarytas iš pagrindinio klinikinio apraiško - dažnos ir skausmingos galvos skausmo, daugiausia pusėje galvos. Skausmas gali būti epizodinis ar reguliarus, nesusijęs su padidėjusiu kraujo spaudimu, glaukoma ir intrakranijiniu slėgiu. Tokių pacientų anamnezėje nėra traumų, insulto ir smegenų auglių.

Tikslus migrenos vystymosi mechanizmas ir jo priežasčių nustatymas dar nebuvo nurodytas. Tačiau manoma, kad aktyvus trijų gimdos nervų širdis vaidina svarbų vaidmenį. Migrena dažniausiai serga žmonės su didesnio psichologinio ir emocinio jaudrumą, pirmaujančių aktyvų gyvenimo būdą, piktnaudžiavimas priklausomybių (rūkymo) ir dėl pažeidimų dietos iškilo problemos su serotonino biržoje.

Migrenos gydymas

Patartina nutraukti migrenos išpuolius, naudojant tinkamus vaistus ir ne medikamentinius metodus.

Pirmasis apima:

  • nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai. Jie vartojami skausmingos būklės pradžioje, kol gydytojas skiria neveikiančius ar profilaktinius vaistus. Tokios pirminės terapijos rezultatas priklauso nuo traukulių sunkumo ir jų reguliarumo.
  • alfa-adrenoblocker dihidroergotinas - runkelių alkaloidų darinys;
  • serotonino agonistai (pavyzdžiui, sumatriptanas). Taikoma priepuolio pradžioje, jei reikia, po 2 valandų.

Antras būdas atsikratyti migrenos apima:

  • taika;
  • patogi kūno vieta;
  • gryno oro srautas;
  • apykaklės zonos masažas;
  • akupunktūra;
  • tvarsčiai ant galvos;
  • aromaterapija.

Šiuolaikinė psichoterapija, atsižvelgiant į dalinį psichogeninį priepuolių pobūdį, siūlo vykdyti kognityvinę-elgesio terapiją - mokyti pacientui specialius galvos skausmo šalinimo būdus. Kursas yra pakankamai ilgas (1-2 mėnesiai), bet rezultatas nusipelno. Švietimo reikšmė yra sumažinta iki kintančių įpročių ir požiūrių, dėl kurių kyla išpuolių, ir jų neleidžiama iš savo pasaulėžiūros.

Prevenciniai vaistai (įspėjamieji migrenos priepuoliai) turi tokius poveikio mechanizmus:

  • širdies susitraukimų dažnio sumažėjimas ir dėl to sumažėja širdies raumens deguonies poreikis - beta adrenoblokatoriai;
  • sumažinti kalcio skverbimąsi į kraujagyslių sienas, kurios padidina jų skausmą ir mažina arterinį spaudimą - kalcio kanalų blokatorius;
  • antidepresantai;
  • priešpriešinio skysčio poveikio priemonės.

Kai kuriuose medicininių tyrimų tyrimuose parodytas migrenos riboflavino (vitamino B2) ir kofermento Q prevencijos veiksmingumas.

Yra atvejų, kai prevencinės ir abortifakcinės priemonės skiriamos vienu metu. Šiuo atveju jie kalba apie papildomą gydymą. Tačiau gydytojas turėtų atidžiai išnagrinėti vaistų sudėtį dėl jų suderinamumo ir saugumo.

Kaip gydyti migreną namuose

Gydymo pagrindu būtina normalizuoti kraujotaką ir smegenų mitybą. Du pastarieji procesai tiesiogiai priklauso nuo kraujagyslių sienelių fizinių savybių. Esant spazminėms būklėms, jie tampa neelastiniai ir neleidžia normaliai kraujotakai. Todėl patartina naudoti vaistų ramunėlių gėles kaip antispazminį vaistą.

Norint sustiprinti vaisto komponento poveikį, galite paruošti tokią rinkinį: levandų gėlių, mėtų ir ramunėlių. Sumaišoma lygiomis dalimis, užpilama verdančiu vandeniu ir 20 minučių išlieka vandens vonia.

Kitas būdas padėti kūnui yra efektyvus natūralus poveikis smegenų cirkuliacijai. Šiuo tikslu galite naudoti žoleles:

  1. periwinkle mažas;
  2. Arnica kalnas;
  3. gėlės yra storio mezginio.

Galvos skausmas pašalinamas taikant šviežių kopūstų, tarkuotų žalių bulvių arba citrinų žievelės lapus. Puikiai sertifikuotas alyvinis tepalas, paruoštas iš jaunų alyvmedžių pumpurai, sumaišytas su kiaulienos smaltzu. Tepalą galima tepti su viskiu ir kakiu, skausmas išnyks per 30-40 minučių.

Kovojant su migrena, galite naudoti fizinius metodus, tokius kaip:

  • tvirtinimas prie blauzdos raumenų arba garstyčių gipso galvos;
  • suspaudžia ant kaktos, pavyzdžiui, iš kukurūzų lapų;
  • kontrastinis dušas;
  • keletą kartų per parą praplaukite pilvą vėsiu vandeniu, įdėkite acto arba druskos, o ne iki galo išdžiovinkite;
  • losjonas viskiui;
  • vonios su jūros druska;
  • vonios su oregano (turėtų būti atsargūs žmonės, linkę į alergines ligas);
  • pėdų kojų dalies savaiminis masažas;
  • nervų elektrostimuliavimas.

Dažnai atsakymas į klausimą: "Migrena: gydymas namuose?" Nurodo paciento poreikį ir kruopščiai įveikti problemą. Žolinių vaistų vartojimas neturėtų būti periodiškas. Prieš atsikratydami migrenos namuose, turite sukurti harmoningą vaistų vartojimo ir tradicinės medicinos sistemą. Pavyzdžiui, imbiero arbatos naudojimas tam tikru poveikiu skiriasi: gerti mėnesį, tada daryti dviejų savaičių pertrauką ir vėl pakartoti arbatą.

Kai kurie gydytojai gydomi migrena yra naudojami:

  • Džiovinta kava;
  • mama;
  • bitininkystės produktai, įskaitant kreipimąsi į blogą bičių vietą;
  • atkurti sveiką Biolauks beržo per pagalvėlėmis (beržo spaudos skyrių prie kaktos ir inkubuojama 10 min);
  • kramtomoji piretru lapai;
  • aromaterapija iš džiovintų puokščių eukalipto, serbentų, lapių, šakniavaisių ir gėlių, balerijonų, cornelian.

Tai yra lengviau susidoroti su migrenos priepuolių, otkorretikrovav maisto: reikia subalansuoti angliavandenių komponentų ir gyvūninių riebalų kiekį, pašalinti egzotinių ir aštrus maistas naudojimą įtraukti į vitaminų ir mineralų, kurie stiprina kraujagyslių sieneles, kurios turi teigiamą poveikį nervų sistemai ir tiekti organus dietos.

Į maistą galite pridėti skanių ir naudingų arbatų iš:

  • džiovinta Kalina žievė;
  • sultinys
  • vaistažolių sudėtis: marmuratas; gudobelės vaisiai; Valerijono šaknys; pipirmėčio lapas;
  • Sausi rūsių žiedlapių, šparaginių gėlių ir aviečių lapų mišinys.

Tai yra puiki priemonė migrenai namuose.

Literatūroje yra daug receptų, jų mokslinio požiūriu sunku paaiškinti jų veiksmų mechanizmą, tačiau, remiantis atsiliepimais, jie yra gana veiksmingi. Pavyzdžiui:

  • valgykite sūrios žuvies gabalėlį arba ištirpinkite druskos gabalėlį;
  • Turundu nuo tvarslino sudrėkinti svogūnų sultyse ir patekti į ligonio pusės išorinį garsinį kanalą;
  • prieš miegą ištirpinkite medaus šaukštą. Pakartokite 10 dienų iš eilės;
  • gerti stiklinę verdančio pieno, į jį įpjaudyto kiaušinio;
  • keletą valandų į galvą įpilkite šviežiai paimto paukščio riebalų.

Kaip gydyti migreną amžinai

Neatidėliotinos migrenos pasireiškimo pašalinimo priemonės dažnai yra neveiksmingos. Intensyvūs skausmo pojūčiai išskiria žmogų, ypač jei jis turi hemiplegijos formą arba migreną su stabiliu neurologiniu deficitu. Pagalba šiuo atveju gali būti profilaktinė terapija. Be to, jo naudojimas sumažins piktnaudžiavimą skausmais ir piktnaudžiavimu galvos skausmais.

Tokio terapijos ypatumas yra mono kryptis, tik sudėtingais atvejais yra derinys, leidžiantis atsižvelgti į ligas, kurios yra kartu. Antidepresantai (sumažina depresijos pasireiškimus, atsirandančius dėl dažnų išpuolių), ir prieštraukuliniai preparatai užima pirmaujančią vietą tokių įvykių komplekse. Propranololis, topiramatas ir valproatas pasirodė esąs labai naudingi tarp vartotojų.

Įdėjus topiramatą, poveikis pastebimas gana greitai - per mėnesį ir trunka ilgą laiką - iki vienerių metų.

Dar tik keletas patarimų

Su "Migrena: simptomai ir gydymas namuose" problema yra daug lengviau susidoroti, jei tinkamai padėsite savo kūnui. Norėdami susidoroti su migrenos priepuoliais, galite gauti atskirą dienoraščio, kur įvesti informaciją apie išpuolių laiką, jų trukmę, galimą ryšį su tam tikrais aplinkos veiksniais, maistu, įpročiais ir įvairiomis gyvenimo situacijomis. Galbūt bus galima nustatyti pradinių priežasčių sistemą, lemiančią šį patologinį procesą. Taip pat labai svarbu sužinoti, kaip nustatyti užpuolimo pradžią ir nuolat turėti priemonių, kurios jį sustabdo.

Labai naudinga išmokti specialaus kvėpavimo techniką: kuo giliau kvėpuoti ir lėtai išsiveržti per burną, lūpomis suvynioti kartu. Iki akimirkų prieš atakų ir pirmųjų jo apraiškų kuo ilgiau kvėpuoti būtent šia sistema.

Ką daryti su migrena namuose

Migrenos gydymas namuose yra kova su sunkiais galvos skausmo išpuoliais, kurie turi įtakos apie 25-30% suaugusių planetos gyventojų.

Dažniausiai ši neurologinė liga (ir migrena yra liga) įveikia moteris iki 50 metų. Pirmųjų atakų vystymosi smailė yra 20-25 metai. Jų dažnis skiriasi. Skausmas gali atsirasti kiekvieną dieną ir gali būti lankomas 6-8 kartus per mėnesį.

Kramtymo skausmai sutelkti į laikinosios akies srities akis. Aštri skausmo protrūkiai kartais pridedami prie pykinimo, skatina vemti ir stipriai jautriai reaguoja į triukšmą ir šviesą.

Migrena yra moters liga, tačiau ji kenčia nuo stiprios pusės žmonijos. Vyrams galvos skausmo priepuoliai yra sunkesni. Su klastinga liga susidūrėme su tokiomis asmenybės legendomis, kaip Julijus Cezaris, Petras Čaikovskis ir Sigmundas Freudas.

Didžiųjų miestų ligos

Tokia liga yra tikra šiuolaikinės realybės rykštė, ypač didelių megapoliu gyvenimas su jų beprotišku ritmu, esant nuolatiniams stresams. Migrena yra paveldima liga, kurią genetiškai perduoda motinos linija. Nepaisant visur paplitimo, specialistai nevisiškai suprato jo vystymosi mechanizmą. Konfiskavimo iniciatoriai gali:

  • Aistra maisto produktams, kuriuose yra daug tiramino (riešutai, sūris, šokoladas, kakava, kava, citrusai ir rūkyti produktai).
  • Piktnaudžiavimas alkoholiu (ypač raudonuoju vynu, šampanu ir alumi).
  • Stiprus kūno perteklius protiškai ir fiziškai.
  • Ilgalaikės standžios dietos.
  • Lėtinis miego trūkumas.
  • Perkaitimas saulėje.
  • Nėštumas.

Rizikos zonoje yra aktyvūs žmonės, kuriems būdingas didelis nerimas, didelės ambicijos ir socialinė veikla. Jie labiausiai patiria stresą. Moterims labai paplitęs migrena su menstruacijomis. Šiai formai būdinga ilgesnė, sunkesnė ataka.

Ar tai pavojinga liga? Labai daug! Migrena gali sukelti daug vegetacinių sutrikimų. Šis negalavimas yra viena iš Bello ligos vystymosi priežasčių (veido nosies paralyžius). Taigi atsikratyti traukulių ir gydyti ligą būtina.

Liaudies gynimo priemonių pagalba

Gydant migrenos liaudies vaistus, svarbiausia rekomendacija yra visų provokuojančių veiksnių (nikotino, alkoholio, netaisyklingos ir netinkamos mitybos) pašalinimas. Jei skausmas staiga sukrėtė staigų smūgį - eik į vėsų, tamsų kambarį, atsigulk ir padėk ranką ar audinį ant kaktos, gausiai drėkintu šaltu vandeniu.

Galvos skausmas yra neįmanomas kategoriškai, ir tai yra beprasmis. Kaip pašalinti išpuolį, kokie metodai tai naudojami - nesvarbu, pagrindinis dalykas yra rezultatas.

Ką daryti su migrena namuose. Tai labai klastinga liga. Kai kuriuose žmonėse priepuoliai lengvai sustabdomi stipria kavos puodeliu, kiti šiek tiek šilta vonia, o trečią - dėl fizinio ar psichinio streso. Būtina pasirinkti individualų būdą šalinti galvos skausmo ataką namuose ir yra daug tokių metodų.

Greitas skausmo malšinimas

Yra veiksmingos liaudies medicinos priemonės, susijusios su greito poveikio migracija. Raskite du smulkius žandikaulių kraštus (jie yra tose srityse, kuriose baigiasi žandikaulis). Masažas šiuos taškus, lengvai spaudžiant. Netrukus skausmas išnyks. Naudodami pirmąją pradinio atakos pagalbą, taip pat padeda kiti veiksmingi metodai:

  • Supjaustykite lemputę per pusę ir pritvirtinkite prie šventyklų. Apsaugokite tvarsčiu. Galvos skausmas paliks labai greitai ir švelniai. Vietoj svogūnų galite pasiimti šviežių baltųjų kopūstų ar alyvmedžių lapų lapų.
  • Iš karto, kai pajusite susipažinę su signalizacija, gerkite ¼ puodelio sultys iš tarkuotų žalių bulvių.
  • Sumaišykite vienodais kiekiais kamparo alkoholio ir amoniako, įkvėpkite tirpalo garus.
  • Pertraukite šviežią kiaušinį ir užpilkite stikline karštu pienu. Išpuolio pradžioje sumaišykite ir gerkite.
  • Kepama soda (1 valgomasis šaukštas) ištirpinama vandenyje (1 litras). Prie jų įpilkite amforo druskingo alkoholio, praskiesto amoniaku (100 g alkoholio 10 gramų amoniako). Suplakite dešimt minučių, tada sumaišykite šaukšteliu vandens (150 ml) ir gerkite.
  • Šviežiai spaustuose sultyse (iš burokėlių ar svogūnų) pamerkite medvilninius tamponus ir įdėkite juos į ausis.
  • Tuščiu skrandžiu valgykite obuolį, apibarstytą druska.
  • Alyvos tepalas. Remiantis daugybe atsiliepimų, šis tepalas yra geriausias vaistas nuo migrenos. Mums reikės kiaulienos ir jaunų alyvmedžių krūmų pumpurai. Inkstai praeina per mėsmalius ir išspaudžia iš jų sultis. Į jį pridėkite smaletes (tam tikrą dalį sulčių sudaro 4 smolcos dalys). Kruopščiai sumaišykite. Tepalas yra paruoštas. Tai reiškia, kad sutepkite kaktą ir viskį su pirmaisiais migrenos simptomais. Po pusvalandžio skausmas praeina.

Alyvos tepalą geriau naudoti namuose. Jis palieka riebalinį plėvelę ant odos ir turi specifinį kvapą.

Jei migrenos priepuoliai kartojasi su pavydžiu reguliarumu, atėjo laikas imtis prevencinių metodų kovojant su liga.

Migrenos prevencija

Kaip atsikratyti migrenos namuose? Pradėkime nuo savo pabudimo. Jei jums nepatinka kavos - atėjo laikas susiburti su juo ir gerti ne mažiau kaip 3 kartus per dieną. Kofeinas yra vienas iš efektyviausių būdų kovoti su migrena. Arbata gali būti pakeista cornelian vaisių nuoviru. Ryžių tauta gydytojai pataria tuščiam skrandžiui išgerti išrūgų ar pasukų.

Litoroterapijos specialistai (akmenų gydomųjų savybių tyrimai) rekomenduoja žmonėms, kenčiantiems nuo įprastinių migrenos priepuolių, dėvėti gintarines karoliukas. Natūralus gintaras gali "nukreipti" galvos skausmą ir veiksmingai jas pašalinti.

Gerkite tris kartus per dieną sultys iš juodųjų serbentų ar viburnum už ¼ puodelio. Efektyvus ir sultys iš morkų (3 dalys) ir švieži špinatai su kiaulpienės gėlėmis (kiekviena 1 dalis).

Gydoma vandens galia

Užpildykite baseiną karštu vandeniu ir nuleiskite galvą į jį. Arba naudokite karštą ar šiltą dują. Atsižvelgdami į tai, masažuokite pirštus su sritimi, kurioje yra skausmas.

♦ garstyčių vonia (kojoms ir rankoms). Garstyčių milteliai sau šiek tiek praskiedžiami karštu vandeniu, esant + 50 ° C temperatūrai iki piltuvo būklės. Masė sumaišoma šilto vandens kibirėlyje + 38-40 ° C. Procedūrą reikia nutraukti, kai tik oda tampa raudona. Garstyčių vandenį nuplaukite šiltu vandeniu.

♦ Gurmanų kompresai. Padarykite grynųjų grybų sėklų (3 dalys) ir salotų lapų (2 dalys). Surinkite (3 šaukštai) su šaltu vandeniu (½ L), primygtinai pusę valandos. Gautas tirpalas filtruojamas ir naudojamas kaip kompresai ir pėdos / rankos vonios.

♦ emulsija voniai. Į vandenį (250 ml) praskieskite natūralią garstyčių aliejų (10 lašų). Buteliuką keletą kartų reikia stipriai sukratyti, kad susidarytų emulsija. Gautas svorio kiekis apskaičiuojamas priimant vieną kūno vonią.

♦ Kontrastas suspaudžia. Jei skausmo išpuolis sukėlė paraudimą dalį galvos - padėkite kojas į šildomą vandenį, uždėkite į veidą sudrėkintą šalto vandens marlę. Jei pusė veido yra balta, tai daro priešingą (kojos šaltame vandenyje, karštas kompresas ant veido).

♦ pilvo plovimas. Vos tik pradedama ataka, į vandenį (1 litras) pridėti druskos ar acto šaukštą. Šį vandenį sudrėkinkite skrandžio srityje. Nevalykite! Tegul skrandis džiūsta ore. Toks plovimas atliekamas 3-4 kartus. Pasak žmonių, migrena praeina 2-3 dienas ir jos nepasikartoja.

Vaistiniai žolės

  • Dobilas. Patarkite džiovintų gėlių šaukštą su stikline verdančio vandens. Skystis turi būti užpiltas maždaug valandą. Tinktūra imasi tris kartus per dieną ½ puodelio.
  • Melissa. Praskiedžiama verdančiu vandeniu (stiklu) 2-3 šaukštai. l žolelės. Reikalauti valandą ir gerti po 2-3 šaukštus užpuolimo pirmojo ženklo.
  • Valerijonas. Supjaustyto šaknies šaukštą užpilkite verdančiu vandeniu (150-200 ml). Travnju masė virinama ketvirtį valandos ir palikite stovėti apie 3 valandas. Paimkite po 1-2 šaukštus per dieną.
  • Sibiro vyresnysis. Sausi gėlės (1 valgomasis šaukštas) supilkite stikline verdančio vandens. Praėjus valandai, kai reikalaujama, gydymas yra paruoštas. Išgerkite 3-4 kartus per dieną ¼ puodelio 20-25 minučių prieš valgį. Galite pridėti šiek tiek ištirpinto medaus.
  • Balta lelija. Augaliniame aliejuje (1 stiklinė) sumaišykite lašišas ir augalų geles (2 šaukštus). Periodiškai purtant, laikykite masę saulėje apie 20-25 dienas. Tada produktas filtruojamas ir tepamas galvos srityse, kur skausmas koncentruojamas.
  • Myli mediciną. Galite naudoti savo šaknis (1-2 šaukštai) arba žolė (2-3 šaukštai). Užpilkite verdančiu vandeniu (200 ml) 6-7 valandas. Paimkite 3-4 kartus per dieną.
  • Kalkių medis. Labai gerai padeda sustabdyti skausmo malšintą arbatą. Gerkite stiklinę 4-5 kartus per dieną.
  • Krapai. Kepkite krapų sėklą verdančiu vandeniu (1 šaukštelis). Infuzuokite 2-3 valandas. Visą dieną gerkite mažomis porcijomis.
  • Rozmarinas. Žolės rozmarinas (1 šaukštelis). Įpilkite stiklinės verdančio vandens, nusistovėjus 20-25 minutes, iš karto gerkite. Kasdien rauginkite rozmarinu ir paimkite rytą.
  • Pipirmėčių. Supilkite žolelių šaukštą su verdančiu vandeniu (200 ml). Steamas virinama apie ketvirtį valandos. Po aušinimo ištempkite ir įpilkite vandens iki 1 litro vandens. Prieš valgydami per 15-20 minučių kasdien ½ puodelio 2-3 kartus.
  • Žolelių mišinys. Sumaišykite angustifoliją, pipirmėtę ir raudoną (ant kiekvieno šaukšto). Užkepkite verdančiu vandeniu (350 ml). Gerti 2-3 arbatinius šaukštelius kiekvieną rytą ir vakare.
  • Laikrodis yra trijų lapų. Žolelių šaukštą užvirinti stikline verdančio vandens. Įpurškite 2-3 valandas ir ištuštinkite. Gerkite tris kartus per dieną tuščiame skrandyje už ½ puodelio.
  • Kalinos žievė. Jis skirtas migrenai gydyti žmonėms su aukštu kraujospūdžiu. Įpilkite molius (2 šaukštai) su verdančiu vandeniu (2 puodeliai). Vandens vonioje šilkite maždaug pusvalandį, tada palikite ketvirtadalį valandos ir šerti. Imk kiekvieną dieną 4-5 kartus šaukštą. Šis sultinys veikia ramiai nervų sistemai ir reguliuoja kraujospūdį (mažina jo kiekį).

Fitoterapija yra ilgas procesas. Jo poveikis pastebimas po 2-3 mėnesių reguliariai priimant žolelių rinkliavas. Galų gale, žolės yra žinomos dėl jų sandėliavimo talpos, yra ilgesnės ir subtilus.

Akupresūra

Taškinis masažas yra vienas iš efektyviausių migrenos prevencijos būdų. Pratimai turėtų būti atliekami kiekvieną dieną 4-5 kartus.

  • Tai Yang (taškas Saulė). Šis klausimas yra žemiau išorinės antakių viršūnės, laikinoje ertmėje.
  • Pian TouDian. Aktyvus taškas yra ant žiedo piršto (vidurinis jungtis yra arčiau nuo mažojo piršto).

Aktyvūs taškai turėtų būti masažuojami 2-3 minutes, pradedant nuo galvos, kur prasideda skausmo išpuolis, tada su priešinga kryptimi.

Galvos masažas

Toks masažas atliekamas tiek kaip veiksmingas prevencinis agentas, tiek kaip veiksmingas būdas sustabdyti atakos pradžią. Procedūroje sėdėkite patogiai, nuleiskite galvą ir padėkite alkūnės ant stalo. Kvėpuoti sklandžiai ir ramiai. Pratimai:

  1. Apskrito judesiai tris minutes, minkykite galvos odą rankomis. Masažas pirmiausia pagal laikrodžio rodyklę, tada priešinga kryptimi.
  2. Padalinkite plaukus į 4-5 dalijas. Ranka laikydami pirštų galiukus, odą išilgai kiekvienos dalies nukreipti į pakaušio dalį. Po 3-4 smūgių iš kairės į dešinę apskritime, masažuojate plotą, lengvai paspausdami galvos odą ir šiek tiek perkelkite. Pakartokite su kiekviena dalimi.
  3. Paimkite mažą plaukų dalį. Tada traukite šiek tiek, kol atsiras nedidelis skausmas. Eik tokiu keliu per galvą.
  4. Pradedant nuo viršūnės link galvos ir šventyklų, 2-3 minutes perkelkite pirštus ant galvos.
  5. Tvirtai laikykitės delno skruostų ir nuneškite juos plaukais į galvos galą. Tada, nenusimant delnų, eik į kaklą (į apatinę žandikaulio kampinę plotą). Tada pereikite prie smakro ir eik į kaktos srityje. Pakartokite 10-12 kartų.
  6. Masažuoti pirštais aplink kaklo galą plaukų augimo zonoje (3-4 minutes). Tada nuplaukite šlauną nuo viršaus iki apačios.
  7. Nuleisk peilius ir pakreipkite galvą atgal. Labai švelniai ir švelniai smūgiuokite kaklo šoną kaklo kryptimi su pirštais 5-6 kartus. Tada energingai maišykite šią sritį.
  8. Padėkite savo kairę ranką ant kaktos. Kita vertus, naudodamiesi pirštų galiukais, užmuškite pakabos ratą aplink apskritimą (užpakalio ir stuburo sąnarį). Masažas intensyviai, palaipsniui mažinant slėgį. Tada masažuokite kairę ranką ant antakių.
  9. Naudodamiesi abiejų rankų pirštų dangteliais, stumkite linijos taškus, jungiančius ausies smeigtukų patarimus ir išorinį akies kampą. Pakartokite 4-5 kartus.

Tokie pratimai atliekami kas 2-3 kartus per dieną. Pirmasis ginkluotojo išpuolio ženklas kas valandą, kol jis visiškai sustoja.

Galvos masažas ir akupresūra yra ypač rekomenduojamos migrenos priepuolių metu nėštumo metu. Įdomioje situacijoje moterims reikia būti labai atsargiems dėl liaudies medicinos ir medikamentų metodų. Labiausiai optimalus būdas jiems masažuoti.

Atminkite, kad šis negalavimas yra glaudžiai susijęs su smegenų apykaita. Būtina išsiaiškinti tikrąją ligos priežastį. Galbūt jis sukelia lėtinės ligos migreną. Labai atsakingai gydymo pasirinkimas taikant liaudies metodus ir būtinai pasitarkite su savo gydytoju.

Kaip tinkamai gydyti migreną namuose?

Migrena yra liga, kurios neegzistuoja. Nepaisant to, kad 10-12% gyventojų skundžiasi galvos skausmais, kurie labiau tikėtinas iš vienos pusės galvos ir kartu, šviesos baimė ar Phonophobia, pykinimas ir net vėmimas, gydytojai įdėti diagnozę remiantis paciento skundus. Todėl migrenos gydymas namuose, kai nėra veiksmingų vaistų, yra rimta problema.

Norėdami sužinoti, kaip gydyti migreną, turite suprasti ligos atsiradimo mechanizmą

Yra daug migrenos priepuolių aprašymų ir nuorodų į juos istorijoje ir klasikinėje literatūroje, tačiau vis dar neaišku, kaip elgtis su ja, o ne atleisti nuo užpuolimo. Atlikti tyrimai leidžia atskleisti progą, o ne paciento galvos skausmo priežastį, ir sukurti hipotezes, kad migrena yra sukelta ir nei gydyti.

Hipotezės apie migrenos priežastis

Yra kelios hiperginės priežastys dėl migrenos atsiradimo, tačiau tai, kad migrena yra paveldima, nėra abejonių. Nustatyta daugiau nei 20 genų, jų pasikeitimai yra susiję su migrena. Ir atakos intensyvumas ir trukmė priklauso nuo genų pokyčių derinio. Kadangi ši liga dažniau pasireiškia moterims, galima nustatyti jos perdavimo per moteriškąją liniją būdą.

Kodėl aš turiu simptomus migrena, paaiškinti keletą fiziologinį fenomeną: apribojimą, o vėliau ir galvos smegenų kraujagyslių augimą, kylančių iš neurohumoralinės, neurovaskulinius veiksnių įtakos. Kai kurie autoriai mano, kad skausmas atsiranda dėl smegenų edemos, tačiau pagrindinė priežastis yra smulkiųjų kraujagyslių (arteriolių) sienelių tono reguliavimo pažeidimas. Kadangi tikslia migrenos etiologija nežinoma, simptominis gydymas yra skirtas, kuris sumažina galvos skausmą.

Simptomai ir veiksniai, kurie sukelia migrenos galvos skausmą

Pagrindinis paciento skundas yra galvos skausmas. Be to, jis yra sprogsta, dega, pulsuojantis, įvairios intensyvumo, bet dažniau skausmas yra vienpusis. Todėl kartais migrena vadinama hemikranija, o tai reiškia pusę galvos. Mažiau paplitęs dvišalis skausmas

Galvos skausmas nerimą kelia asmeniui 24-72 valandos, tuo metu jis negali susikoncentruoti į darbą, atlikti namų darbus. Jis turi išeiti į miegamąjį, išjungti šviesą, uždaryti langus, kad jam nebūtų trukdoma. Šio elgesio priežastis yra fotophobija ir fonofobija, pacientas bijo garsių garsų, šviesos, nes jie sustiprina ataką. Kiti paciento simptomai - pykinimas, vėmimas, kuris taip pat dažnai būna atsirandantis, ir atsikratyti jų, turi būti skausmingas.

Migrenos priepuolis paprastai yra susijęs su kai kuriais veiksniais, kurie provokuoja jo vystymąsi. Tai gali būti stresas ar nepakankama mityba, netgi tam tikras produktas gali sukelti migrenos priepuolio (šampano, šokolado) vystymąsi. Jūs turite pabandyti laikytis sveiko gyvenimo būdo, atlikti pratimus, valgyti teisingai ir pašalinti "pavojingus" maisto produktus iš savo dietos.

Dažniau skausmas atsiranda staiga, tačiau kai kurie pacientai jaučia migrenos priepuolio požiūrį, jie gali netgi turėti tam tikras regėjimo ar lytėjimo haliucinacijas. Jie mato šviesos, ryškių dėmių, rūkų ar jausmų tirpimą, dilgčiojimą galūnes prieš atakos pradžią. Manoma, kad pacientams, kurie tikisi išpuolio, tai yra aura, lengviau užkirsti kelią skausmo atsiradimui nei gydyti.

Kaip galite užkirsti kelią migrenos priepuoliui?

Jei pacientas sukūrė aurą prieš išpuolį, jaučia poreikį nedelsiant imtis tabletes už galvos ir išeiti į pensiją tamsioje patalpoje, kur nėra erzinančių garsų, ir bandyti užmigti. Pirmoji pagalba migrena - sukurti ramius ir patogias sąlygas pacientui. Galite vartoti vieną skausmo vaistų, kurie jums padeda, ar vaistų, kuriuos nurodė gydytojas, tabletes.

Arsenal vaistai nuo migrenos

Vaistiniai preparatai, padedantys kovoti su migrena ir skausmui malšinti:

  • Analgetikai. Priskirti tiek narkotinius, tiek nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (kodeinas, paracetamolis, aspirinas, diklofenakas).
  • 5HT receptorių agonistai. Selektyvieji - triptanai (sumatriptanas, naratriptanas) Tryptanai yra veiksmingiausia priemonė migrenos gydymui.
  • Alfa adrenoblokatoriai. Neselektyvus - ergotaminas, dihidroergotaminas.
  • Antiemetic: domperidonas, metoklopramidas (cerukalis). Naudokite, jei per užpuolimą atsiranda pykinimas, vėmimas. Užpuolimo metu taip pat galite paimti motociklą.
  • Antidepresantai.
  • Vaistiniai preparatai, turintys įtakos kraujagysliniam tonui (kalcio kanalų blokatoriai ar beta adrenoblokatoriai).

Nesteroidinius priešuždegiminius vaistus vartokite atsargiai, nes jie gali turėti neigiamą poveikį žmonių sveikatai.

Geras poveikis užkirsti kelią užpuolimui suteikia taškinį masažą. Galite paspausti savo pirštus į užpakalio plotą pasibaigus 7-12 sekundžių, atlikite tai 10 kartų su 5-8 sekundžių intervalais. Geras poveikis sutepia šventyklas arba silpnai slopina miego arteriją 1-2 sekundes.

Ką daryti ir kaip atleisti skausmą, jei prasideda migrenos priepuolis?

Jei migrenos užpuolimas nebūtų užkirstas kelias, tuomet turite sukurti sau patogią aplinką, atsipalaiduoti ir pabandyti užmigti. Tai, be vaistų, padeda galvos masažas, meditacija, kontrastinis dušas arba atpalaiduojanti vonia su vaistažolėmis.

Ne medicininiai būdai kovoti su migrena

Galvos masažas padeda greitai atsikratyti migrenos priepuolio. Tai atliekama apskrito judesio per visą galvos odos paviršių ir eina į kaklo odą. Tai gali būti atliekama su šviesa, stroking judesiai nukreipti iš viršaus į apačią. Kaklo srityje judesiai nukreipti iš apačios į viršų.

Principai aromaterapija taip pat padeda migrena. Tam reikia naudoti levandos, eukalipto, rozmarino, baziliko eterinius aliejus. Jie gali būti pridedami prie atsipalaidavimo vonios, pakankamai 8-10 lašų. Galite naudoti karštą jūros druską, jei į ją išmesite keletą lašelių eterinio aliejaus, garai išsiplečia visoje patalpoje.

Galingi šaldymo kompresai ant galvos, taip pat galite nulenkti kaktą ir viskį su ledo kubeliais. Norėdami tai padaryti, galite paruošti kubelius nuo eukalipto lapų nuovirų: užpilkite 2 šaukštus lapų už 1 puodelio verdančio vandens. Kai kuriems pacientams padeda stiprus kavos ar arbatos patiekalas, juos lengviau naudoti, jei jūsų darbe užgrobtas išpuolis.

Ligos gydymo principas yra išsiblaškęs. Ir jūs neturite atitraukti save ir smegenis, taigi jie bando naudoti migreną žmonėms, kurie yra veiksmingi ir saugūs.

Kaip gydyti migrenos liaudies gynimo priemones?

Yra daugybė skirtingų rekomendacijų, kaip išgydyti migreną tautiniais būdais arba atsikratyti išpuolio. Kai kurie iš jų, pvz., Įkvėpti kamparą ir amoniaką, arba rafinuotą terpentiną, gali būti pavojingi! Todėl geriau apriboti save raminamais nuoviru, homeopatiniais metodais ir atitraukus liaudies priemones.

Žolelių arbata iš migrenos

Kaip raminamieji, naudojami farmacijos pramonėje pagaminti paruošti preparatai ir dozės. Valerijonų, gervuogių, gudobelių tinktūros padeda sušvelninti stresą ir nusiraminti. Gera pagalba yra žalioji arbata, paruoštos mėtų lapai, ramunėliai, liepai, raudonėliai. Hypericum tinktūros, dobilai, gelsvė šaknis vaistinis, siauralapis gaurometis, sedula, ir šviežių vaisių sulčių juodųjų serbentų, Viburnum, šviežios bulvės gali būti imtasi kelis kartus per dieną už galvos skausmą.

Užpuolimo metu yra naudinga įtvirtinti skausmo lokalizacijos vietą su baltų lelijų, obuolių sidro acto svogūnėlių aliejumi. Vandeniui naudojamas actas, galite sudrėkinti rankšluostį ir padaryti koją ant kaktos. Patariama taip pat pridėti rūgščių kopūstų, alyvuogių lapų, virtos pilmenų prie šventyklų, alavijo. Viena liaudies vaistų, vartojamų keletą metų atsikratyti migrenos, yra savaitės kursas, skirtas šviežio kiaušinio paėmimui, maišomas verdančiu pienu.

Atsikratęs poveikis yra rankų ir kojų vonią su garstyčių milteliais, šaltus kompresus ant kaktos, kaklo. Būtina kiek įmanoma dažniau drėgnu rankšluosčiu šaltu vandeniu ir taikyti skausmo vietos lokalizavimui.

Kokie prevencijos būdai reikalingi?

Kadangi migrenos priepuoliai dažnai yra susiję su nesveiko gyvenimo būdo ir tam tikrų maisto produktų vartojimu, rekomenduojama: reguliuoti režimą, sportuoti. Būtina pašalinti iš dietos tokius produktus kaip riešutai, šokoladas, gazuoti gėrimai, alkoholis ir rūkyti produktai. Priežastis gali būti ne tik tam tikrų maisto produktų, bet ir hipoglikemija, atsiradusi dėl to, kad tuo metu asmuo nevalgė.

Žmonėms priepuolis gali prasidėti dėl įvairių veiksnių. Jei juos nustatysite, migrenos priepuolių skaičių galite sumažinti iki 1-2 per metus. Kiekvienam pacientui faktorius, sukeliantis priepuolius, yra individualus, todėl būtina ištirti aplinkybes, kurios sukėlė išpuolį ir, jei įmanoma, jas pašalinti.

Būta migrenos priepuolių, kuriuos sukėlė oras pasikeitė arba kurie buvo susiję su mėnesinių ciklu moterims. Beje, dorshormoniniai sutrikimai taip pat gali būti migrenos priežastis, o tai patvirtina sėkmingą gydymą, veikiantį hormoninį kūno fono.

Migrenos priepuolis gali prasidėti bet kuriuo dienos metu, todėl rekomenduojama, kad tokie pacientai būtų įspėti apie savo darbuotojų būklę. Na, jei negalėsite užkirsti kelio jo vystymuisi, tuomet tu turi eiti namo, eiti miegoti, ir tu gali būti gydomi ne tik vaistais, bet ir liaudies metodais.

Kaip gydyti migreną namuose naudojant liaudies gynimo priemones

Migrena: gydymas namuose

Migrena yra neurologinė liga, kurios pagrindinis simptomas yra skausmingos galvos skausmas, daugiausia vienoje galvos pusėje. Svarbu pažymėti, kad nėra rimtų smegenų ligų. Remiantis PSO duomenimis, apie 14 proc. Pasaulio gyventojų kenčia nuo migrenos. Galvos skausmo priepuolių dažnis gali būti labai skirtingas: kai kuriuose pacientuose jie pasireiškia maždaug du kartus per metus, kitose - keletą kartų per savaitę. Daugeliu atvejų pirmą kartą liga pasireiškia žmonėms nuo 18 iki 20 metų amžiaus, o amžius nuo 30 metų padidėja migrenos priepuolių skaičius. Retais atvejais liga pirmiausia gali pasireikšti 5 metų vaikams. Įdomi ligos požymis yra tai, kad 40 metų amžiaus skausmo simptomų intensyvumas migrenos priepuolių metu mažėja. Vaikystėje susirgusi liga yra vienodame abiejų lyčių, o suaugusiesiems - moterų procentinė dalis yra daug didesnė. Iki šiol buvo įrodyta, kad migrena yra paveldima. Pirmieji ligos aprašymai yra rasti net Hipokrato raštuose. Sveikata ligos yra visiškai neįmanoma, tačiau galima sušvelninti skausmą su liaudies vaistų ir vaistų pagalba.

Migrenos priežastys

Iki šiol gydytojas negali tiksliai nurodyti migrenos priežastys. Manoma, kad skausmo išpuoliai yra provokatoriai:

  • perkaitimas;
  • perkaitimas;
  • stiprūs kvapai;
  • mirgėjimas;
  • per ryški šviesa;
  • labai ryškus oras;
  • miego trūkumas;
  • pervargimas;
  • rūkymas;
  • stresinės situacijos;
  • daugelio vaistų vartojimas;
  • kai kurie maisto produktai, mityba (atskirai kiekvienam pacientui).

Bandymo metodu pacientas palaipsniui pradeda nustatyti veiksnius, kurie sukelia išpuolį. Dėl to kai kuriuos išpuolius galima išvengti.

Migrenos formos

Šiandien gydytojai suskirsto migreną į keletą tipų, kurie turi skirtingus simptomus, į kuriuos verta atkreipti dėmesį. Migrenos formos yra tokios:

  • Migrena be auros yra labiausiai paplitusi ligos forma. Su juo nėra atakos pradininkų ir skausmas prasideda staiga. Ši ataka yra labai veiksmingai šalinama vaistų ir liaudies gynimo priemonių pagalba;
  • migrena su aura - šiuo atveju simptomai pasireiškia ne daugiau kaip 60 minučių iki užpuolimo: pacientui būdingas bendras silpnumas ir kartais visiškas nesugebėjimas judėti galūnėse vienoje kūno pusėje; Be to, yra ir vizualių apraiškų, tokių kaip šviesos ir kibirkščių akys prieš akis; Taip pat pažymima dezorientacija ir silpna kalba. Per valandą po auros atsiradimo atsiranda pilnas migrenos priepuolis;
  • Migrena su išsiplėtusia aura - dėl šios ligos formos atakos užpuolimas gali išlikti savaitę;
  • taip pat pastebima akių migrena - su pacientu skausmo, įbrėžimo ir regos lauko sričių praradimo atakoje (paveikslėlis yra suvokiamas iš dalies, atrodo tuščios sritys, kurias akys nesuvokia);
  • tinklainės migrena - pacientams, kenčiantiems nuo šios ligos formos, priepuolio metu atsiranda laikinas aklumas (vienai ar abiem akims), kuris išnyksta iškart po skausmo;
  • basilar migrena - šiuo atveju traukuliai lydi lūpų ir liežuvio tirpimą, galvos svaigimą, sąmonės netekimą. Dažniausiai ši liga pasireiškia mergaičių brendimo metu.

Nepriklausomai nuo to, kokia migrenos forma kankina žmogų, turėtumėte pasirinkti vaistą, kuris suardytų skausmą.

Migrenos priepuolio simptomai

Galvos skausmas su migrena gali užtrukti nuo 4 valandų iki 3 dienų. Jis kyla su skirtingu dažnumu ir apibūdina ataką šiomis apraiškomis:

  • skausmas - ūmios pulsacijos pradžioje, palaipsniui pasislenka į difuzinę nuobodų;
  • fotophobia;
  • garsų netoleravimas;
  • pykinimas;
  • vėmimas smailės galvos skausmo metu;
  • stiprus silpnumas;
  • dirglumas.

Paprastai atakos metu pacientas nori meluoti ramioje, tamsioje patalpoje. Bet koks garsas ar šviesi šviesa sukelia skausmo sindromo padidėjimą. Padidėjęs skausmas taip pat gali judėti, netgi nedidelis. Po kelių valandų po atakos pacientas grįžta į normalią būseną.

Migrenos komplikacijos

Kaip ir daugelis ligų, migrena gali sukelti komplikacijų. Iš esmės, gydytojai susiduria su 2 ligos pasekmėmis. Tai apima:

  • migrenoznogo statusas - tokioje būklėje pacientui būdingas ypač ilgalaikis skausmo išpuolis, ilgesnis nei 3 dienos, arba - ypač smurtinių išpuolių, kurių intervalas yra ne daugiau kaip 4 valandos, serija. Esant tokiai būklei pacientui pasireiškia stiprus daug vėmimas, dėl kurio atsiranda dehidracija.
  • migrenos insultas.

Abi komplikacijos sukelia rimtą žalą paciento sveikatai, todėl, kai įvyksta migrenos priepuolis, nedelsdami pašalinkite skausmą, naudodamiesi įvairiomis priemonėmis.

Liaudies vaistų nuo migrenos receptai

Nuo seniausių laikų, siekiant pašalinti skausmo sindromą su migrena, buvo naudojamas liaudies gydymas. Tai labai veiksminga ir todėl neprarado savo aktualumo iki šios dienos.

Norėdami greitai pašalinti išpuolį, turite paimti 1 vidurio svogūnų galvutę ir 2 kartus perpjaukite kartu prie šventyklų. Pritvirtinkite lanką po stora tvarsčiu. Po 10 minučių poveikio svogūnui skausmas labai susilpnėja. Pasibaigus 20-25 minučių po šios procedūros, migrenos priepuolis atsitraukia. Kad skausmas negrįžtų, svogūnus reikia laikyti 40 minučių.

Šiltuoju metų laiku atsinaujinantį galvos skausmą galima naudoti šviežius alyvuogių lapus. Norint atlikti terapiją, jums reikia pertraukti 6 lapus alyvmedžių, šiek tiek ištiesti juos rankose ir pritvirtinti prie kaktos. Lapai turi būti tvirtinami tvarsčiu. Po 15-20 minučių bus pašalintas migrenos priepuolis. Padažas pašalinamas po 30 minučių.

Jei žmogus kenčia nuo auros migrenos, jis turėtų gerti 60 ml šviežiai spaustų bulvių sulčių pirmaisiais užpuolimo atakais ir 10 minučių atsigulti. Daugeliu atvejų migrenos priepuolis po tokio vaisto nevyksta. Jūs galite naudoti šį vaistą net nėštumo metu.

Siekiant sustabdyti užpuolimą, taip pat tinka kamparo ir amoniako mišinys. Terapinėje kompozicijoje abu ingredientai sumaišomi santykiu 1: 1. Norėdami pasireikšti skausmą, turite 10 minučių įkvėpti kompozicijos kvapą.

Jei priepuolio pradžioje yra galimybė paimti pieno kiaušinių medikamentą, skausmas pasitrauks po kelių minučių. Norint atlikti gydymą, 1 žaliavinis žaliavinis vištienos kiaušinis turi būti įpiltas į 1 stiklinę karšto pieno, o po to supjaustyti kompoziciją. Po to vaisto vartokite pilnai ir atsigulkite 15 minučių.

Efektyvus vaistas galvos skausmui pašalinti yra svogūnų sultys. Siekiant sušvelninti migrenos priepuolį, jums reikia šeriai išspausti svogūnų sultis ir sudrėkinti medvilnės tamponu. Po to tamponai dedami į ausis ir paliekami tol, kol skausmo sindromas visiškai išnyksta. Paprastai 20 minučių pakanka sustabdyti ataką.

Tiems, kurie kenčia nuo migrenos priepuolių keletą kartų per savaitę, verta užkirsti kelią galvos skausmui vartoti tokį liaudies receptą: tuščiam skrandžiui reikia valgyti vieną obuolį per dieną. Šis įrankis gali užkirsti kelią migrenos priepuoliui arba pakartotinai sumažinti jų intensyvumą.

Su stipria galvos skauda, ​​verta naudoti eterinį aliejų mėtų. Jis turėtų būti taikomas viskiui (po 1 lašą į kiekvieną), tada jis turėtų būti trinamas lėtai sukamaisiais judesiais, kol visiškai absorbuojamas. Be to, 1 nospalą aliejaus reikia trinti į zoną netoli nosies, kad kuo ilgiau įkvėptų mėtų aromatą. Skausmas atsitraukia per 10-15 minučių.

Norint atsikratyti dažnų galvos skausmų išpuolių, reikia gerti senvių pašaro. Šis vaistas yra paruoštas iš 2 valgomųjų šaukštų daržovių žaliavos, kuri turi būti išpilta į 500ml verdančio vandens. Po to vaistas uždedamas ant ugnies ir virinamas. Tada sultinys primygtinai reikalingas 30 minučių. Gėrimą gerti reikia filtruoti. Gerkite 3 kartus per dieną 1 stiklui. Jei pageidaujate, į daržovių nuovirą, galite ištirpinti 1 šaukštą medaus. Tokio gydymo trukmė - 2 mėnesiai.

Kai migrenos ataka nėra labai stiprus, paciento būklę gerina garstyčių tinkas. Jie turėtų būti ant pirmųjų galvos skausmo požymių, kad galėtumėte dėti į šlaunikaulio raumenis ir kaklą. Palikite juos 15 minučių. Pašalę garstyčių gipso, vietoje, kur jie buvo, odai buvo riebalų kremas.

Kashitsa iš citrinos žievelės - viena iš labiausiai greitųjų priemonių migrenoje. Norint elgtis su gydymu, reikia mesti citrinų odą per mėsmakerį ir panaudoti gautą masę kaktam ir viskiui. Tada priemonė turi būti tvirtinama tvarsčiu. Dažnai ši oda jaučiasi deginimo pojūtis, ir ši reakcija yra normalu. Paprastai skausmo sindromas pašalinamas per 10-15 minučių. Citrinų masė turėtų būti palaikoma maždaug 30 minučių, kad būtų galima nustatyti poveikį.

Puikiai susidoroti su skausmais ir kontrastiniais kompresais. Norėdami tai padaryti, turėtumėte turėti 2 kilpinius rankšluosčius ir 2 dubenius su vandeniu. Viename iš jų vanduo turėtų būti šaltas, o kitame - karštas. Norint elgtis su gydymu, reikia pakartotinai kreiptis į kaktos servetėles, sudrėkintas karštu ir šaltu vandeniu. Kiekviena servetėlė turi būti ant galvos 5 minutes. Migrenos priepuolis pašalinamas maždaug per 15 minučių.

Kai žmogus turi migrenos priepuolio proveržį, geriausia, jei įmanoma, skubiai imtis kontrasto dušą. Šis įrankis padės suaktyvinti kraujotaką ir atpalaiduoti raumenų spazmus. Daugeliu atvejų po tokio gydymo skausmo išpuolis nevyksta. Vandens keitimas turi būti bent 10 kartų.

Jei migrenos pacientas neturi polinkio į peralergines ligas, skausmo malšinimui gali būti naudojamas paprastas būdas kaip šaltas vanduo sudrėkintas rankšluostį. Norint atlikti gydymą, reikia glaudžiai susieti galvą su drėgnu, šaltu rankšluosčiu ir nuslysti 15-20 minučių. Skausmo sindromas pasitraukė po 10 minučių nuo šios procedūros. Toks gydymas yra toks saugus, kad jis gali būti naudojamas net nėščioms moterims ir žmonėms, kenčiantiems nuo rimtų lėtinių ligų.

Jūs galite sustabdyti migrenos priepuolį ir pėdų vonią. Norint atsikratyti skausmo, turite nulenkti kojas dubenyje su maksimaliu toleruojamu karštu vandeniu ir 15 minučių paimti tokią vonią. Jei vanduo stipriai atvės, užpilkite verdančiu vandeniu.

Eukalipto eterinis aliejus taip pat padeda pašalinti skausmo sindromą su migrena. Gydymui į stiklinę šilto vandens reikia įpilti 10 lašų alyvos, o tada gerai sumaišius sudėtį sudrėkinkite juos servetėle. Tada jis turėtų būti dedamas ant kaktos ir paliekamas 30 minučių. Skausmas visiškai išnyksta šiek tiek anksčiau - po 20-25 minučių.

Kadangi migrenos priežastys vis dar nėra žinomos, nėra prevencijos, specialiai skirtos ligos prevencijai. Tačiau yra prevencinių priemonių, kurių tikslas - užkirsti kelią pakartotinėms migrenos priepuolėms. Jie turėtų būti vartojami po pirmojo skausmo priepuolio. Siekiant užkirsti kelią ligos pasikartojimui, būtina užtikrinti:

  • pilnavertis miegas, kurio trukmė turi būti bent 8-10 valandų;
  • išvengti stresinių situacijų;
  • šeimos konfliktų sprendimas;
  • laikytis dietos, kuriai netaikomi migrenos priepuoliai sukelti produktai;
  • kasdienis kaklo masažas;
  • dienos relaksacinės vonios priėmimas;
  • kasdien vaikšto grynu oru.

Remdamasis prevencinėmis priemonėmis, pacientas sugeba kuo labiau apsisaugoti nuo migrenos priepuolių atsiradimo, dėl kurių kelias dienas žmogus gali išeiti iš normalaus gyvenimo.

Pralaidumas nuo galvos skausmo

Migrena - gydymas su liaudies protezais namuose

Migrena yra paroksizmas, dažnai vienpusis galvos skausmas, turintis skirtingą intensyvumo ir trukmės laipsnį ir susijęs su autonominiais sutrikimais.

Būtina žinoti migrenos priežastis, kad žinotumėte, kaip išvengti migrenos.

Migrenos priepuolius gali sukelti įvairios priežastys: intensyvus ir ilgalaikis psichinis darbas, kvapai, miego trūkumas, taip pat išsiliejimas, sustingimas kambaryje, neramumai, net malonus.

Migrenos širdyje yra kraujagyslių inervacijos pažeidimas. Moterys dažnai kenčia nuo migrenos, ypač po menopauzės.

Iš simptomų svarbiausias dalykas yra skausmas šventykloje ar akyje, kuris gali plisti į visą pusę galvos. Laikina arterija yra įtempta ir lengvai jaučiama impulso. Kartais skausmingai liečiama. Daugelis migrenos yra kartu padidėjęs jautrumas ryškiai šviesai, pykinimas ir netgi vemimas.

Kuriant gydymą, būtina normalizuoti smegenų kraujotaką ir mitybą.

Yra daug būdų, kaip išgydyti, jie visi yra labai atrankūs, todėl jūs turite ieškoti savo, individo. Šiandien mes kalbėsime apie tradicinius migrenos gydymo būdus namuose.

Net senovėje buvo stebimos ramunėlių grybelių antispazminės savybės, o žmonės sėkmingai pritaikė ją nuo galvos skausmo (migrena).

Už tai pagamintas 2 šaukštai. šaukštai ramunėlių gėlių 0,5 litro verdančio vandens, primygtinai reikalavo 20 minučių ir būtinai karšta 1/3 puodelio 3-4 kartus per dieną prieš valgį.

Galite supaprastinti šią procedūrą, paruošdami ramunėlių tinktūrą, tai yra ateityje.

Norėdami tai padaryti, paimkite žaliavą ir degtinę santykiu 1:10, reikalauju 10 dienų, padermę ir paimkite 30-40 lašų tris kartus per dieną prieš valgį.

Pietų Rusijos regionuose populiari tokia kolekcija:

levandų gėlės - 1 dalis, ramunėliai - 2 dalys, pipirmėtė - 2 dalys. Įpilkite 0, 5 litrų verdančio vandens 1 valgomasis šaukštas. šaukšto mišinys, įtvirtinkite 20 minučių, filtruokite ir gerkite 50 ml 3-4 kartus per dieną prieš valgį.

Yra žinoma, kad smegenų kraujotaka pagerina mažo arniko kalno žvyrą ir žolių žiedus yra gudrus. Pastarasis, išaugęs masiškai, yra įperkamas būdas.

Užkepkite pirmuosius du augalus, 2 šaukštus. šaukštus už 1 puodelio verdančio vandens, o paskutinę žolę pakanka 2 arbatinius šaukštelius. Ir jūs turite reikalauti mažiau - tik 5 minutes vietoj 10 pirmaisiais dviem atvejais. Paimkite 50 ml infuziją, kiekvieną kartą atskirai pradedant nuo ryto ir vakaro.

Lenkijoje gydytojai naudoja žalios džiovintos kavos, miltelių pavidalo miltelius, kepkite 15 g 1 stikline vandens 5 minutes ir užpilkite 1 valgomą šaukštą. šaukštą kiekvieną rytą 30 dienų.

Iš tradicinių metodų norėčiau pasiūlyti naudoti mamą, kuri tiriama 0,1 g per naktį 2 savaites.

Noriu rekomenduoti pritvirtinti 1-2 bičių prie migrenos šventyklų regiono. Geros tolerancijos atveju bičių skaičius gali būti padidintas iki 5-6 ir papildomai padėtas pečių srityje.

Nesant vaistinių augalų ar nieko kito, esant priepuoliui, jūs galite tiesiog įdėti jį ant galvos arba įdėti garstyčių replės ant blauzdos raumenų. Su veido blyškumu, ant galvos ir kaktos, garuoja kompresai.

Kaimuose yra įprasta naudoti liaudies kosulį, pagrįstą kopūstais - pritaikyti prie galvos šviežią šio vaistinio augalo lapą.

Iš Kaukazo regionų į Rusiją atėjo citrinų žievelių naudojimo metodas.

Jis turi būti išvalytas iš balto audinio ir pritvirtintas prie šventyklos šono. Oda po pluta bus nupjauta, ji sudegins ir nudegins - tai yra norma.

Labai dažnai migrenos priežastis yra iš pirmo žvilgsnio, nesusijusi su šia problema, vidurių užkietėjimas ir dujų kaupimasis. Pataisyti situaciją gali būti kumpio, krapų ar ramunėlių gėlių sėklų infuzija.

Siekiant užkirsti kelią migrenos priepuoliui, yra naudinga kontrasto dušas.

Žinokite, kad vaikams neurohumorinis reguliavimas, įskaitant smegenis, yra netobulas, todėl vaikams gali būti dažnas migrena. Pirmiausia, neperleidžiu vaiko, ypač angliavandenių maisto (bulvių), keptų kačių, gyvulinių riebalų. Ir derinti psichinį darbą su periodiniu poilsiu.

Beje, migrenos ugnies atveju galite vartoti anaprclin tabletę, ypač naudinga hipertenzija sergantiems pacientams ir sergantiems aritmija.

Liaudies gydymo būdai, skirti migrenos gydymui iš mūsų nuolatinių skaitytojų

Valykite vodka su actu ir druska

Asmeniškai aš pritaikiau gydyti migreną namuose tradicine medicina. Aš nesielgsiu ilgai, pasakysiu vieną dalyką:

3-4 kartus per parą praplaukite skrandį šaltu vandeniu, pridėdami acto ar druskos. Nevalykite. Po 2-3 minučių jūs pajusite poveikį.

Kas, kaip ir aš, šalyje auga viburnum, žino tiek daug gražių legendų ir dainų. Ir kiek jos naudos "medicinos pusėje": nuo aterosklerozės padeda, mažėja arterinis spaudimas, vitaminai yra daug. Kaip ir kitos mūsų regione augančios uogos. Ir neseniai aš sužinojo apie kitą jos gydomųjų savybių. Pasirodo, kad reguliarus kalaminų infuzijos vartojimas yra naudingas migrenai.

Norėdami jį paruošti, įpilkite 2 šaukštus kapotų žievės Kalina su 2 puodeliais verdančio vandens ir įdėti į vandens vonelę pusę valandos. Pašalinus iš karščio, leiskite stovėti 15 minučių, padermę ir gerkite po 1 šaukštą 3 kartus per dieną (paruoštą kepti geriau laikyti šaldytuve). Jei tai padarysi mėnesį, pertraukos tarp neapykantos migrenos priepuolių taps daug ilgiau.

Bet tie, kurie turi žemą kraujospūdį, šis receptas netinka!

Mano senelė sakė, kad prieš migreną buvo laikoma turtingų žmonių liga: prieš revoliuciją ji nukentėjo nuo moters, kurią tarnavo "mergaitėms". Ir dabar aš matau, ši liga nesupranta rango, nei amžių. Aš rekomenduoju visiems išbandyti mūsų patikrintą namų gynimo priemonę:

įsilaužkite į stiklinį 1 kiaušinį, supilkite stiklinę viršuje virinant pieną, sumaišykite ir iš karto gerkite. (Tuo pačiu metu labai naudinga kasdien valgyti po 2 arbatinius šaukštelius medaus).

Losjonas ant viskio

Iš savo patirties aš žinau, kad migrenos nieko negalima išgydyti. Tačiau siekiant sumažinti skausmą per ataką yra gana įmanomas įrankis namuose.

Tie galvos karštą rankšluostį ir įpareigoti su citrinos griežinėliu šventyklos (Sunkiai šviežios citrinos žievelės skersmuo 2 cm ir balta klausimą pridėti prie drėgno pusėje šventyklos). Maždaug po 20 minučių po pluta, jūs pajusite šiek tiek niežulį, bet skausmas nyks. Jei citrina nebuvo ranka, šviežios kopūstų lapai būtų tinkami losjonui, tik rankos ant riešo turėtų būti nuleidžiamos į karštą vandenį 15-20 minučių.

Tas faktas, kad žmogus turi biologinį lauką, galite tikėti, ar negalite. Bet asmeniškai man patyrė šį migrenos gydymo būdą:

ne atakos metu taikomas galvos drebulės žurnale ir kicking Šiuo metu aš ilsėtis gryname beržo atspara (biocorrector tai, pasak mano draugo psichikos, atstato natūralią žmogaus Biolauks). Patartina likti šioje pozicijoje mažiausiai 10 minučių.

Aš pagreitinu pasidalinti patikrinta liaudies vaistų nuo migrenos. Tiesa, tu gali tai naudoti tik pavasarį ir vasarą, kai visur yra tokių piktžolių, kaip quinoa. Ir kadangi vasarą, šiluma, migrena yra dar sunkesnė, manau, kad mano paprastas receptas bus daug man to patiko.

Būtina sumaišyti šviežias kivinės lapus (5-7 vnt.) Į skiedinį ir 15-20 minučių panaudoti gaunamą purkštuvą nuo šlapios marlės ant galvos. Tuo metu išpuolis pašalinamas vieną kartą.

Nesąmonė bijo garstyčių

Man migrena praėjo paveldėjimo tvarka: mano močiutė kenčia nuo baisių galvos skausmų ir mano mamos, o po 40 metų aš taip pat išmokau visų jos "žavesio". Taupo vieną pigų priemonę - garstyčių vonią.

Aš paimiau saują garstyčių miltelių, paskirstau karštu vandeniu (tik ne verdančiu vandeniu!). Tada maišykite šią masę kibiru su vandeniu, šildomu iki 38-39 °, ir laikykite rankas ir kojas šioje vonioje, kol odos spalva pasikeis. Aš pudruoja garstyčių liekanas šiltu dušu, geria pusę stiklinės Valerijono sultinio ir eina miegoti.

Migrenos gydymas namuose

Migrena su ilgais bouts ir recidyvais retai eina be vaistų ar kitų priemonių. Daugelį metų ligai rasti jų būdai, kaip gydyti migreną namuose, kurie jiems yra veiksmingi. O kas padeda, gali būti nesvarbi kitiems.

Pagrindinės migrenos gydymo sritys yra šios:

  1. Užkirsti kelią skausmingoms aplinkybėms.
  2. Nedelsiant susilpnina skausmą.

Ką daryti su migrena?

Paprastai bendrosios rekomendacijos yra blogų įpročių atmetimas, neramumai, pakankamo poilsio užtikrinimas.

Prieš pasirenkant gydymo būdą, o ne gydyti šią ligą nuo narkotikų, turite pabandyti pašalinti situacijas, kurios jas provokuoja.

Veiksniai, prisidedantys prie atakos formavimo, yra šie:

  1. Šviesi šviesa Kai kurie yra ypač jautrūs šiam veiksniui. Kartais pažymima, kad išpuolis gali išprovokuoti TV ekrano mirgėjimą. Todėl rekomenduojama pašalinti ryškią šviesą, praleisti laiką žiūrėdami televizorių.
  2. Alkoholis ir rūkymas gali sukelti išpuolį. Todėl, prieš pradėdami gydyti migreną namuose, turite tai atsižvelgti. Tik atmetimas gali palengvinti ataką.
  3. Kai kurie žmonės pažymi išpuolio atsiradimą, kai trūksta miego. Priešingai, kiti teigia, kad ilgai miego ambasadoriaus išpuolio pradžia ir horizontalioji pozicija.
  4. Yra daug rekomendacijų, kaip gydyti migrenos liaudies gynimo priemones. Šie receptai turi daug gerų atsiliepimų iš migrenos skausmų turinčių žmonių. Be to, yra liaudies priemonių, skirtų greito poveikio migrenai ir profilaktikai.

Garsiausi tokie receptai

Dobilų pieva. Dėl skausmo malšinimo rekomenduojama paruošti nuovirą. Sauso dobilo šaukštą pilamas į indą, į jį įpilamas stiklinis verdančio vandens. Leiskite primygtinai reikalauti valandą. Na filtrą. Paimkite viduje tris kartus per dieną pusę įprasto stiklo.

Alyva. Foliniai receptai iš šio pavasario augalo reikalauja jaunų lapų buvimo. Jie turi būti pritaikyti ligonio galvos daliai. Kai kurie žmonės atkreipia dėmesį į skausmo sumažėjimą. Laikykite juos galvoje pora valandų.

Kopūstai. Taip pat naudojami šviežias kopūstų lapeliai, skiriant ligonio galvą, siekiant sumažinti skausmą. Kai kurie rekomenduoja vartoti kopūstai: šiek tiek įdėti į audinių servetėlę, pritvirtinti prie galvos odos šalia šventyklų ir už ausų, uždėti galvą su ja ir palikti dvi valandas.

Bulvės. Šviežias sultis rekomenduojama gerti ketvirtadalį puodelio tris kartus per dieną. Padarykite tai su kiekvienu galvos skausmu.

Kofeinas. Kai kurie pastebi šio stimuliatoriaus veiksmingumą vartodami du kartus arba tris kartus per dieną.

Šukutė. Nuoviras jo vaisius rekomenduojama gerti per dieną kaip arbata.

Masažas. Kai kurie pastebi masažo efektyvumą. Judėjimo kryptys turėtų būti nuo kaktos iki abiejų rankų pirštų priekinės dalies.

Turpentinas. Išgrynintas jis jį priimti reikia 10 lašų cukraus ryte ir vakare.

Kamparas ir amoniakas. Rekomenduojame įkvėpti šių medžiagų garus vienodomis dalimis.

Silkė. Taip pat yra neįprasti liaudies gydymo metodai migrena. Išminčiai pacientai atkreipia dėmesį į skausmo sumažėjimą, jei jie valgo druskos silkės gabalėlį.

Kiaušinis su pienu. Kiaušinis, užpiltas stikliniu pieno, turi būti sumaišytas ir gulpti. Pakartokite šį poreikį kelias dienas.

Išrūgų. Rekomenduojama gerti jį traukulių prevencijai.

Vyresnysis. Džiovintų gėlių šaukštelis su stikliniu verdančio vandens išlieka valandą. Tada reikia štampuoti, vartoti ketvirtadalį reguliaraus stiklo tris kartus per dieną prieš valgį. Siekiant pagerinti skonį ir efektyvumą, rekomenduojama pridėti medaus.

Vaistų mišinys. Norėdami paruošti šią liaudies vaistų nuo migrenos, jums reikia imtis mėtų, raudonėlio ir kipreya dalis. Iš šio mišinio reikia šaukštą paimti, supilti jį verdančiu vandeniu (stiklo), reikalauti apie valandą. Už pusę puodelio nuplaunama už nuodėmių dėl skausmų.

Oregano. Šis augalas naudojamas augalų kompozicijose ir kaip nepriklausomas augalas. Paruoškite, taip pat aukščiau išpjaustytus puodus: žolės šaukštas verdančiame vandenyje (250 ml) reikalauja valandos. Filtruoti. Gydomi, paimkite stiklinę tris kartus per dieną.

Jonažolė. Šaukštelis iš sausos žolės išpilama į vandenį (200 ml) ir virinama maždaug 10 min. Su mažu šilumos kiekiu. Tada gaunamas sultinys išlieka pusvalandį.

Kalina. Su skausmu, jos šviežios sultys padeda.

Juodoji serbentė. Šios uogos šviežios sultys priskiriamos veiksmingam skausmo malšinimui. Serbentų sultys sumažina stiprų skausmą. Gerkite 50 ml tris kartus per dieną.

Melisa. Arbata iš jos paruošiama proporcingai: 3 šaukštai stiklui verdančio vandens. Gerkite dieną arbatos.

Valerijonas. Šakniastiebio šaknies augalas pilamas verdančiu vandeniu ir virinamas ketvirtą valandą. Reikalauti valandą. Filtruoti. Taikoma šaukštu tris kartus per dieną. Efektyvus vonios su šio augalo nuoviru.

Kumelė. Tai populiariausias visų liaudies vaistų nuo bet kokių ligų gydymas. Ramunė turi raminantį ir uždegiminį poveikį. Šaukštą sausą augalą užpilkite 200 ml verdančio vandens, įpylus apie valandą, filtruokite. Išgerkite 100 ml tris kartus per parą.

Lilija yra balta. Paimkite 2 šaukštus žemės svogūnėlių ir gėlių. Užpildykite visais augaliniais aliejais. Gautas mišinys lieka tris savaites saulėtoje vietoje. Kartais indas su mišiniu sukrėstas. Po 21 dienos mišinys filtruojamas. Šaukštą tris kartus per dieną.

Meilė 2 šaukštai. žolelių arba 1 šaukštelis. užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite termoso infuziją 7 valandas. Paimkite tris kartus per dieną porą šaukštų.

Kietmedis. Ši žolelė sausoje formoje turi būti laikoma per garą, prie didžiausio skausmo vietos pritvirtinti prie skausmingos galvos.

Jei pusė galvos pasidaro raudona, ją galima užpilti paprastu šaltu vandeniu. Tuo pačiu metu rekomenduojama pastatyti karštą. Jei, atvirkščiai, skausminga galvos dalis būna blyški, tuomet verta daryti priešingą: šildyti šiltu vandeniu, o kojas - šaltyje.

Jei nėra akivaizdžių akių galvos odos pakitimų, patariama apvynioti galą karštu vandeniu įmirkomu rankšluosčiu.

Citrina. Kai kurie pastebi skausmo sumažėjimą, taikydami šviežiai supjaustytą citriną iki galo.

Augalų mišinys. Būtina paruošti vienodai sausus augalus: lauro ir eukalipto lapus. Jie sumaišomi, užpildyti pagalvimi ir paliekami galvoje keletą valandų.

Lumbago. Žolė imama 2 šaukšteliu, užpilama stikline verdančio vandens, paliekama užpilti 24 valandas. Tai geriau tai padaryti termose. Visas mišinys turi būti girtas per dieną.

Primrose Liaudies priemonių gydymas namuose taip pat atliekamas su šiuo natūraliu kvapu. Reikia savo sausų šluotų šaknų, stiebų, lapų. Šaukštelis augalus atsargiai supilkite 200 ml verdančio vandens, primygtinai valandą. Apdorotos, tris kartus per parą išimkite pusę įprasto stiklo. Šis vaistas turi hipnotizuojantį poveikį.

Kalkių medis. Augalų gėlės yra naudojamos. Jie geria ir geria 2-3 kartus per dieną arbatos.

Kiaušiniai ir šafranas. Tai užtruks 3 trynius ir pusę šaukštelis šaukštelis. Sumaišykite ir gaukite netvarkingą kompoziciją. Iš jos pagaminti kompresai ant sergančios pusės galvos.

Migrenos pacientams rekomenduojama dėvėti gintarą ant kaklų.

Krapai. Jo sėklos yra sumalamos, virtos verdančiu vandeniu ir paliekamos užpilti dvi valandas. Vieną dieną reikia išgerti tirpalą, nepalikdamas likučių.

Kai kurie žmonės pastebi skausmo sumažėjimą nuo fizinio krūvio, kai renkasi šiltą vonią.

Sumažina stiprų skausmą po recepto:

  1. Svogūno galvutė, supjaustyta pusiau ir pritvirtinta prie skausmingos vietos odos, per pusvalandį sustabdo stiprų skausmą arba žymiai sumažina jo svorį.
  2. Gydymas migrena namuose gali būti atliekamas su masažu. Taškinis masažas apatinių žandikaulių kampuose leidžia pašalinti gana intensyvų skausmą.

Taip pat yra patarimų, kaip atsikratyti migrenos namuose nesinaudojant vaistiniais augalais. Šis ledas. Hipotalamus vaidina migrenos vystymuisi. Jei vartojate ledą burnoje ir paspauskite ją virš viršutinio dangaus, tai padės atvėsinti smegenų struktūrą ir taip sumažinti skausmą.

Veislės. Taikomos jo žiedlapiai, medetkų gėlės ir tamsiai raudonos lapelės. Augalai virti santykiu 3: 2: 1, atitinkamai. Gauto sauso mišinio šaukštą verdama stikliniu verdančio vandens, jis primestas valandą, per kelias šaukšteles kraunamas 5 kartus per dieną.

Imbieras. Imbiero arbata, paruošta nepriklausomai nuo imbiero šaknies, rekomenduojama kas mėnesį gerti kelis puodelius per dieną.

Graikiniai riešutai. Gydant, naudojami jų vidiniai sluoksniai. Turime juos surinkti iš 50 veržlių, supilti į stiklinę indą po pusę litro, sušvirkšti į tamsą 10 dienų infuzijai. Imkite šaukštą vieną kartą prieš valgį. Jums reikia atlikti keletą kursų 20 dienų per savaitę.

Vynas. Gydymas migrenos liaudies gynimo priemones taip pat gali būti atliekamas skanių receptų pagalba. Šiai vaistui reikės pusė kilogramo apelsinų, ramunėlių ir litro balto sauso vyno. Apelsinai visiškai matuojami mėsmalėje. Ten jie valo krienų šaknį (100 mg), užpilkite stikline cukraus. Visi sumaišomi. Įpilkite litro vyno. Mišinys dedamas ant vandens vonios vieną valandą. Gautas sultinys turėtų būti laikomas tamsioje stiklinėje talpykloje. Rekomenduojama 50 mg dozę vartoti prieš valgį tris kartus per parą, kol skausmas sumažėja. Laikyti mišinį šaldytuve.

Jūros druska. Vonios su ja ne tik padeda atleisti skausmą, bet ir yra veiksmingos prevencijai. Rekomenduojama tokias pirtis kasdien pailsėti naktį per kelias savaites.

Alyvos tepalas. Jauni sultingi atspalvių alyvmedžių ir kiaulienos smaletės pumpurai naudojami santykiu 1: 4. Padauginkite pumpurai, išspauskite iš jų sultis, prijunkite jį su smaltzu. Kai skausmą rekomenduojama tepti, gautą su tepiniu viskiu. Tai veda prie pusvalandį.

Iš visų receptų rinkinių reikia bandyti rasti tą, kuris atsidurs atskirai. Atsižvelgiant į tai, kad skirtingais pacientais liga gali būti sukelta skirtingais veiksniais, yra skirtingų simptomų, skirtingų pacientų gydymas taip pat skirsis. Jei kažkas tik vaistus veiksmingai gydo migreną, priešingai, gydymas nacionaliniais agentais idealiai taps kito.

Kaip atsiranda migrena? Gydymas namuose netradiciniais metodais

Migrena yra neurologinė liga, kuriai būdingas įprastas arba epizodinis skausmingas ir sunkus galvos skausmas, pastebėtas pusėje galvos (retai abiejose). Tokia liga pasireiškia be rimtų sužalojimų kaukolės, insulto ir smegenų auglių. Pulsuojanti skausmo pojūčių ir jų intensyvumo prigimtis yra susijusi su kraujagyslių galvos skausmu, o ne nuo įtampos skausmo.

Tokie migrenos sindromai neturi ryšio su glaukomos atsiradimu, staigiu kraujospūdžio sumažėjimu ar padidėjimu ir intrakranijinio spaudimo padidėjimu.

Sklaida

Daugelis žmonių žino, ką daryti su migrena namuose. Taip yra dėl to, kad tokia lėtinė liga yra labai paplitusi visame pasaulyje.

Dažniausiai galvos skausmas skundžiasi dėl sąžiningos lyties, nes ši liga yra perduodama daugiausia per moters liniją. Nors tai dažnai pasitaiko vyrams.

Tokios ligos sunkumas skiriasi nuo retų šviesų priepuolių iki stiprių kasdieninių. Paprastai migrenos priepuoliai kartojami 3-8 kartus per mėnesį. Neprognozuojamas ir periodiškas efektyvumo praradimas reikalauja, kad pacientui būtų suteikta negalia.

Priežastys

Ar galima gydyti migreną? Gydymas namuose yra gana paplitęs tarp tų, kurie kenčia nuo šios ligos. Tačiau ekspertai teigia, kad atsikratyti šios ligos yra visiškai neįmanoma.

Tyrimai parodė, kad genetiniai veiksniai atlieka svarbų vaidmenį migrenos kilmei. Ir tokios priežastys daugiausia susijusios su migrena su aura, savaitės migrena be auros.

Išprovokuoti veiksniai

Kaip atsikratyti ligos simptomų, tokių kaip migrena? Gydymas namuose turėtų būti atliekamas tik išbandytais metodais.

Kodėl yra galvos skausmo išpuoliai? Tai palengvina dėl šių priežasčių:

  • Alkoholinių gėrimų gėrimas (pavyzdžiui, raudonasis vynas, alus, šampanas);
  • stresas, fizinis ir nervų perteklius;
  • geriamųjų hormoninių kontraceptikų vartojimas;
  • maistas (pavyzdžiui, valgomas sūris, šokoladas, riešutai ar žuvis);
  • miego ar pertekliaus trūkumas;
  • oras ar klimato kaita.

Ligos klasifikacija

Kokios migrenos yra padalintos (gydymas namuose bus aprašytas žemiau)? Šiuo metu ši liga klasifikuojama taip:

Dėl šios ligos būdingi reguliarūs galvos skausmai, kurie trunka nuo 5 iki 75 valandų. Šiuo atveju nemalonūs pojūčiai pastebimi tik vienoje pusėje galvos. Jie turi didelį ar vidutinį intensyvumą, taip pat pulsuojantį pobūdį. Skausmas padidėja dėl psichinio ar fizinio aktyvumo ir dažnai lydi padidėjęs jautrumas garsams ir šviesai, pykinimas ir vėmimas.

Dėl tokios sudėtingos ligos būdingi neurologiniai simptomai, kurie atsiranda prieš išpuolį, arba kartu su jos pradžios. Kaip aura gali veikti neryškus matymas, galvos svaigimas, klausos, skonio, regėjimo, lytėjimo ar uoslės haliucinacijos, kalbos problemas ir koncentraciją, stuporas.

Yra ir kitų tipų migrena. Jie apima akių ir hemiplegijos.

Bendras klinikinis vaizdas

Kokie požymiai būdingi tokioms ligoms kaip migrena? Simptomai ir gydymas namuose bus aprašyti šio straipsnio medžiagose.

Migrenos priepuolių dažnai lydi pykinimas, šviesos baimė (ty padidėjęs jautrumas ryškiai šviesai arba šviesos baimė), vėmimas, hiperakuzijos ir Phonophobia (padidėjusio jautrumo garsiai garsų ir Phonophobia), svaigulys, hyperospheresia (antipatija kvapas) ir orientacijos praradimo erdvėje.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad šios ligos yra būdingas staigus paciento dirglumą, prislėgta nuotaika ir depresija, mieguistumas, letargija ar susijaudinimo.

Be to, pacientų išpuolių metu gali atsirasti skrandžio turinio uždelsimas, taip pat jo sienų peristaltikos sulėtėjimas. Dėl to vaistiniai preparatai netenka į žarnyne ir nėra absorbuojami į kraujotaką.

Kiti požymiai

Kokie kiti simptomai būdingi tokiai ligai kaip migrena? Gydymas liaudies gynimo priemonėmis namuose gali padėti skausmams, kurie pastebimi pusėje galvos. Nors yra atvejų, kai nemalonūs pojūčiai panaudoja visą galvą.

Dažnai skausmas veikia akis, kaklą ir viršutinę žandikaulį. Jie yra pulsuojančio pobūdžio, taip pat sustiprėja su bet kokiais sudirgimais (pavyzdžiui, triukšmu, ryškia šviesa, stiprus kvapas).

Tipiško migrenos priepuolio trukmė yra kelios minutės ar net valandos. Kalbant apie rimtą ligą, ji atidedama kelias dienas.

Migrena: gydymas namuose

Galvos skausmai su migrena yra aprašyti aukščiau. Labai dažnai norint pašalinti nemalonius simptomus, patys pacientai vartoja tokius vaistus:

  • prieštraukuliniai preparatai (pavyzdžiui, valproinė rūgštis, topiramatas);
  • atsikosėjimą, nespecifinis (pvz, "Paracetamolis", "Solpadein", acetilsalicilo rūgštis);
  • lengvosios priemonės (Digigergot, dihidroergotaminas, kofetaminas);
  • NVNU (Diklofenakas, Ibuprofenas);
  • serotonino agonistai (naratriptanas, zolmitriptanas);
  • b-adrenerginių receptorių blokatoriai (propranololis, metoprololis);
  • antidepresantai;
  • kalcio kanalų blokatoriai.

Tačiau ekspertai įspėja, kad ne visada išvardytos lėšos gali padėti pacientui, sergančiam tokia liga, kaip migrena. Gydymas namuose su šiais vaistiniais preparatais gali apsunkinti paciento nemalonų būklę. Todėl prieš jų priėmimą visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Netradiciniai ir populiarūs migrenos gydymo būdai

Lėtinis migrenos priepuolis, kurį sukėlė žinomos paciento priežastys, gali būti gydomas liaudies medicina. Norėdami tai padaryti, turite laikytis šių taisyklių:

  • Kai traukuliai turėtų būti vartojami mieguistuvių ar skausmo malšintuvų. Taip pat turite pagaminti karštas pėdų vonias, įdėkite šiltus kompresus ant galvos, priveržkite jį sandariai ir reguliariai gerkite karštą skysčio.
  • Kai reikalingas stiprus skausmas, kad galvos masažas būtų pradėtas nuo kaktos, lėtai juda į galvos gale.
  • Jei atakos metu viena puse galvos pasidaro raudona, tuomet ant jos turi būti šaltos losjonas. Tokiu atveju kojos turi būti nuleistos į karštą vonią.

Jei skausminga galvos dalis yra balta, tuomet ant jos turi būti šiltas losjonas.

  • Nesant skirtumo tarp galvos spalvos, jis yra visiškai susietas su karštu rankšluosčiu. Tuo pačiu metu į viskį turėtų būti įdėtas vienas šviežios citrinos gabalas.

Kiti gydymo būdai

Kaip dar galite išgydyti migreną? Gydymas namuose (bendra informacija apie ligą pateikta aukščiau) numato, kad laikomasi šių taisyklių:

  • Į ausį įkiškite svogūnų arba raudonųjų runkelių sultys, pamerkiamos.
  • Sumaišykite lygias amoniako ir kamparo alkoholio dalis, tada įkvėpkite šio mišinio garus.
  • Įdėkite viskį arba kopūstų ausis, apvyniokite raganą. Šiuo atveju galva turi būti sujungta su rankšluosčiu.
  • Taikyti ne labai karštą rankų ar kojų vonias, taip pat kontrastinis dušas.
  • Padarykite lygias dalis eukalipto, lauro-šampano, lauro ir lauro lapų bei miros lapų. Visi komponentai sumaišomi ir sandariai siūti, suteikiant tam tikrą pagalvėlę. Esant galvos skausmui, gulėk ant jo, paspaudę paveiktą vietą 3 valandas.
  • Kai migrenos priepuoliai yra labai naudingi, suspaudžiama iš žalių svogūnų ant kaktos.

Liaudies gynimo priemonės

Kokios priemonės padės atsikratyti tokios ligos simptomų kaip migrena? Gydymas namuose (tradicinė medicina yra labai populiari tokia liga) atliekama taip:

  • Valgykite sultys iš kiaulpienės, morkos ir špinatai tris kartus per dieną prieš valgydami.
  • Kai perkrautas, valgykite silkės gabalėlį.
  • Reguliariai pasiimkite šviežiai spaustytus špinatų, agurkų ir morkų sultis.
  • Paimkite šviežią kiaušinį, pertraukite į stiklinę, užpilkite karštu pienu, greitai sumaišykite ir gerkite. Toks gydymas trunka keletą dienų.

Prevencija

Dabar žinote, kaip atsikratyti tokios ligos, kaip migrena, požymių. Gydymas namuose turėtų būti atliekamas labai atsargiai, nes netradiciniai metodai gali sustiprinti paciento būklę.

Ekspertai teigia, kad gydant ūmus ir lėtinius išpuolius būtina naudoti ne tik liaudies vaistus, bet ir tradicinius vaistus. Dėl jų paskyrimo turėtumėte pamatyti gydytoją.

Negaliu pasakyti, kad labai svarbu žinoti, kaip migrenos prevencija atliekama namuose. Šios ligos prevencija yra provokuojančių veiksnių apibrėžimas, taip pat jų eliminavimas.

Sumažinti alkoholio ar narkotikų vartojimą, vengti pernelyg protinis ir fizinis nuovargis, miego, kaip laikomasi reguliariai suvartojamų maisto gali prisidėti prie užkirstas kelias atakas.

Kai kurie specialistai rekomenduoja vartoti Pizotifen, kad būtų išvengta tokios ligos atsiradimo. Šio agento veikimo mechanizmas grindžiamas trombocitų atpalaidavimo serotoninu sumažėjimu. Šis vaisto poveikis sumažina vietinės kolapsinio kraujagyslių susitraukimo tikimybę, taip pat vėlesnį patinimą, kuris iš tiesų yra suvokiamas kaip sunkus galvos skausmas.